【自助旅行便宜訂房分享】格倫代爾海德公園酒店 (Glendale Hyde Park Hotel)

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

【自助旅行便宜訂房分享】格倫代爾海德公園酒店 (Glendale Hyde Park Hotel) 本來想說住這間因該要大失血了~~

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而且聽說這邊是可以全世界訂房

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於格倫代爾海德公園酒店

簡介

格倫代爾海德公園酒店提供優質的住宿，位於倫敦的觀光, 購物, 餐飲區，是商務和休閒的熱門之選。在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。坐擁良好的自然環境，比鄰彼得潘雕像, 海德公園, 肯辛頓宮等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。

格倫代爾海德公園酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有暖氣, 書桌, 電話, 電風扇, 電視，讓您回房之後能好好地放鬆休息。除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。專業的服務與豐富的特色活動盡在格倫代爾海德公園酒店。

服務設施摘要

網路服務

所有房型皆附免費Wi-Fi

餐飲服務

送餐服務

服務與便利設施

可寄放行李
吸菸區
保險箱

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兒童專屬

家庭房

接待設施

24小時前台服務
可帶寵物
快速入住/退房服務

所有客房均提供

免費瓶裝水

預訂與入住須知【必讀】

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【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。

請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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重要須知【必讀】

All guests must provide a print out of the booking with the reference number and some photographic identification. A copy will be taken.

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

香港示威者「快閃」　港警首度登巴士逮人
香港示威群眾，傍晚舉行罷工活動，集會結束後前往旺角警署外，照射雷射光並丟擲東西，過程中警方疑似發射一發布袋彈，擊中示威者的大腿，大批群眾搭車轉往藍田站，警方途中攔截巴士上車好康偷偷報搜查，並驅趕記者下車，帶走多名乘客。

大批香港示威者，傍晚在金鐘添馬公園聚集，朝特首辦公室外的警察，照射雷射光，集會結束後上千人快閃到旺角警署一帶。

在馬路中擺便宜住宿旅館放路障，又到警署外扔東西，晚間八點半現場傳出槍響，警察舉槍疑似發射一發布袋彈，打中示威者的大腿，急救人員趕緊攙扶他離開現場。

急救人員：「走吧，各位。」

部分示威者搭地鐵前往黃大仙站，用雨傘破壞月台監視器，出站時拿望遠鏡觀看，發現警察就在附近，又返回車站從其他出口離開，搭上一輛前往藍田的巴士，到九龍灣時部分示威者下車，大批警力手持盾牌趁這時衝便宜自由行訂房優惠上巴士，要求所有乘客雙手抱頭接受盤查，並驅趕記者下車。

香港警方：「記者走開吧，記者阻礙警察工作。」

香港市民：「都有些害怕，現在的人都說警察不安全。」

警察在大街上搜查身分，要求民眾出示身分證，一名男子過程中遭警方制伏，到了晚間十點多，又有另一批示威群眾在旺角警署外聚集，防暴警察在警署內一度舉槍，又舉起橘旗警告，防暴警築起防線，持續和示威群眾對峙。

秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋天是蓮藕嘗鮮的季節，中醫師指出，蓮藕的藥用價值相當高，花、葉、根莖（藕）、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘，生食能去血瘀，熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉，既能養生又可補元氣。

紅棗蓮藕減肥湯減重輔助好食材

中醫師沙政平強調，對於肥胖者而言，蓮藕是一輔助減重的好食材。由於蓮藕中含有豐富的膳食纖維和黏液蛋白，這些物質在人體內可以減少脂肪被人體吸收，會讓脂肪轉化為廢物快速地排出，進而達到減肥效果。

【紅棗蓮藕減肥湯】

材料：紅棗5個、蓮藕500克、豬小排300克、料酒、鹽、麻油適量。。

做法：將紅棗清洗乾淨，對半掰開，藕洗淨切片；豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水、料酒，煮沸後撈出，再次用清水沖洗去除血污；湯鍋內倒入清水，放入紅棗、藕、小排，煮沸後放入鹽調味，悶煮40分鐘後淋上麻油，即可出鍋。

【說明】：這道減肥湯具有身體所需的各種營養成分，如紅棗補血，豬肉富含蛋白質，蓮藕健脾胃，疏通經脈，是滋補養生的必備佳品。

蓮藕品嘗多元選擇藕節短且粗、愈重愈好

另外，品嘗蓮藕的方式多元，除了生吃、打汁或煮湯，也可以切片，加入梅汁或油醋涼拌，爽口開胃，或者加上糙米一起煮成飯；喜歡吃甜品的人，可以把糯米灌入蓮藕中蒸熟，再淋上桂花醬，就成了好吃的桂花蜜藕。

記得選購蓮藕應掌握：表皮無損傷，切口要新鮮，藕節短且粗、愈重愈好；保存時可以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存。切過的蓮藕非常容易變黑，須用保鮮膜包裹後再放入冰箱冷藏，或是切成薄片用醋醃製為涼拌菜，約可保存1個星期左右。

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