【限時訂房特惠】霍姆布萊頓旅舍 (Home Brighton)

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

【限時訂房特惠】霍姆布萊頓旅舍 (Home Brighton) 本來想說住這間因該要大失血了~~

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於霍姆布萊頓旅舍

簡介

如果您想尋找一家交通方便的布萊頓-霍夫飯店，那沒有比霍姆布萊頓旅舍更合適的選擇了。離市中心僅0.7 Miles的路程，能確保旅客快捷地前往當地的旅遊景點。飯店位於考梅笛劇院, 北萊恩, 布萊頓博物館和藝術畫廊的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。

霍姆布萊頓旅舍的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 免費WiFi, 禁菸房, 暖氣, 書桌來滿足客人的需求。飯店的娛樂設施相當齊全，包括桌球。專業的服務與豐富的特色活動盡在霍姆布萊頓旅舍。

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服務設施摘要

網路服務

公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi

休閒娛樂設施

桌球

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餐飲服務

公用廚房
酒吧

服務與便利設施

可寄放行李
吸菸區
送洗服務

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接待設施

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可帶寵物
快速入住/退房服務

所有客房均提供

免費瓶裝水

可使用語言

英語
捷克語
義大利語

預訂與入住須知【必讀】

接待處服務時間如下：
週日至週四08:00AM至12:00 AM
週五至週六08:00 AM至04:00 AM

酒吧開放時間如下：
週日至週四：11:00AM至12:00 AM
週五至週六11:00 AM至04:00 AM

入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。
【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。

請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 02:00 PM

最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM

最早可辦理退房的時間: 08:00 AM

最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM

交通資訊與服務

距離市中心: 0.7 Miles

距離機場: 26.9 Miles

到達機場時間（分鐘）: 45

其他實用資訊

每日網路/Wi-Fi收費: 0 GBP

住宿概況

禁菸房/禁菸樓層: Yes

酒吧/Lounge間數: 1

餐廳總數: 0

客房總數: 9

客房室內電壓: 240

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重要須知【必讀】

所有客人均需在辦理入住時出示有效的身份證件以及用於預訂的信用卡。護照、駕駛執照和公民身份證均可視為身份證件。如客人所使用的信用卡與身份證件不匹配，或客人沒有身份證件，則旅舍將不接受其預訂。客人需在抵達時支付預訂的全額費用。旅舍僅接受年滿18歲的客人入住。跟隨父母一方或法定監護人出行的16或17歲兒童除外。請注意，旅舍不建議年長的客人入住。客人可于入住期間使用免費行李寄存處。退房後使用這項服務則需額外付費。團體：6人或以上的預訂適用於不同的房價和條款。旅舍將在預訂後隨時收取總金額50%的費用。若客人取消預訂，則該筆費用將不予退款。旅舍恕不接受15人或以上的預訂。客人需在抵達時支付250英鎊的押金以用於繳納雜費。這筆押金將在客人退房時客房經查無損後予以全額退款。前臺于周日至週四的08:00至02:00以及週五和週六的24:00至23:59期間開放。客人可于入住期間24小時進入其客房。客人需在抵達時以現金支付10英鎊的費用。這筆押金將在客人退房時予以全額退款。延遲入住的費用為10英鎊。需要時，這筆費用將從押金中扣除。客人在辦理入住手續時須出示帶照片的身份證件和信用卡。請注意：所有特殊要求均視酒店的供應情況而定，也可能收取額外費用。

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「冷秘型」便秘吃水果沒用！中醫：要吃這一類食物才順暢

一名36歲女性，飽受便秘困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃了也沒用，因此決定赴醫院求診，治療後便秘狀況漸漸改善，且小腹變平坦、體重減輕、身心輕快、皮膚明亮光滑，氣色也紅潤許多。醫師表示，便秘的人通常會吃更多蔬菜水果，但如果是屬於「冷秘型」便秘的人，反而不能吃水果，要吃辛辣類食物才能解決便秘問題。

和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，便秘已是現代人的文明病，大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。

蔡佩怡指出，當大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次，如有符合上述兩種症狀以上，為一般常見的功能性便秘。

蔡佩怡說，長期便秘的話，身體從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，就會影響身體健康、引起過敏反應，食物滯留在腸道時間太久也容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高，因此有便秘要積極治療。

蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有四種，一、胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府；二、肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯：三、脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便：四、血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。

若想改善習慣性便秘，蔡佩怡建議，晨起空腹喝一杯350cc左右的溫開水暖胃，調整身體機能，也可以補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂，如堅果類、芝麻、杏仁，飲食中可添加小茶匙橄欖油、菜籽油等可潤滑腸道，幫助排便，抑或是按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴，每天每穴按摩至少20至30下。

蔡佩怡也表示，因便秘中醫證型有四種，日常飲食注意事項則各有不同，並非一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物，如水果屬性多偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘，這就是為什麼有的人便秘，吃再多蔬菜水果也沒用。

蔡佩怡說，屬「熱秘」的人，應多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥食物；「氣秘」的人，建議少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，減少壓力，避免久坐，適當運動；「冷秘」的人，避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃，適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳可促進循環，增加腸蠕動；「虛秘」的人則要避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。

此外，四種證型也有適合的養生茶飲。蔡佩怡建議，「熱秘」的人可以用決明子5至10克，菊花2至3枚，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘\f；「氣秘」的人可選擇玫瑰花5克，陳皮5克，青皮5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「冷秘」者可用枸杞5克，肉蓯蓉5克，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「虛秘」的人可用當歸5克，麥門冬5克，何首烏5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘。

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《英雄聯盟》LPL最佳陣容評選公布！Uzi、Karsa入選二隊

[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》中國LPL聯賽長達10周的夏季常規賽業已收官，官方在昨（4）日晚間也特別公布了本賽季最佳陣容，並選出LPL的第一陣容、第二陣容和第三陣容，其中受到許多台港澳玩家喜愛的RNG打野選手Karsa與當家ADC Uzi都入選第二陣容。

《英雄聯盟》中國LPL最佳陣容是由26位投票代表選出的，其中包括中文解說，英文解說，賽事方代表和媒體代表，其中第一陣容選票每票價值3分，第二陣容選票每票價值2分，第三陣容選票每票價值1分，藉此評選出最強的明星選手。

2018 LPL夏季賽第三陣容：RNG：I LetMe、SNG：I H4cker、RNG：I Xiaohu、IG：I Jackeylove、IG：I Baolan

其中最佳陣容中最常上榜的便是在夏季賽中表現相當優異的IG、RNG戰隊，而來勢洶洶的RW更是不容小覷。中國LPL夏季季後賽開打在即，八強隊伍終於聚首，最後究竟誰能問鼎冠軍，玩家都在看。

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